Wellness & Gesundheit Bewegungstherapie

Nicolastique – Schmerz- und Bewegungstherapie

Seit über 30 Jahren unterrichte ich Fitnesslektionen. Als ausgebildete Bewegungs- und Schmerztherapeutin nach der Methode Liebscher & Bracht biete ich im Val Surses Faszienlektionen und Behandlungen an.

In den Faszienlektionen erarbeiten wir alle Liebscher & Bracht Übungen gemeinsam, so dass die Übungen zuhause alleine durchgeführt werden können. Für jedes Schmerzbild gibt es entsprechende Liebscher & Bracht Engpassübungen, sei es für Kniearthrose, Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, Schulterschmerzen, Tennisellenbogen, Fersensporn, Hallux, etc. Bei Schmerzfreiheit helfen die Übungen, schmerzfrei zu bleiben. Für einen langfristigen Erfolg ist es wichtig, die Übungen regelmässig auszuführen. Die Faszienprodukte stelle ich im Kurs zur Verfügung.

Kontakt

Nicole Hottinger
Veia Davos-Tga Clo 14
7460 Savognin
www.nicolastique.ch/savognin
info@nicolastique.ch
078 617 58 51